鲜虾蛋羹桔瓜盅这道经典菜中虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。桔瓜营养丰富性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气, 化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。下面邮编生活网为大家介绍鲜虾蛋羹桔瓜盅的做法。
1、准备好食材。
2、鲜虾去外壳,在虾背上切一刀,挑虾线,洗净后放到料理碗中,加入盐、料酒和姜末腌制10分钟。
3、鸡蛋磕入碗中,用筷子打散成蛋液备用。
4、桔瓜在距蒂部附近切断。

5、用挖勺把瓜瓤控出来。
6、做成桔瓜盅,撒少许盐到盅内稍微腌制一下。
7、把腌制好的虾肉放到盅内,倒入过滤的蛋液,盖好。
8、送入已经上了汽的蒸锅中大火蒸20分钟,出锅后淋上淡盐生抽即可。

鲜虾蛋羹桔瓜盅制作小贴士:
保持原味就好,不需要太多的调味。
鸡蛋最好过滤一下,这样蒸出来的蛋羹就滑嫩。
小桔皮必须蒸透才可以食用。