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冬季最好别吃的食物

作者:美食资讯 发布时间:2014-01-24 22:16:00 来源:邮编生活网

   冬天到了,天气变的异常的寒冷了,很多人因为天气寒冷而不喜欢出门买食物,都会把食物准备好?那么,冬季要吃什么食物好呢?哪些食物是不能冬季吃的?下面随小编一起来看看吧!

  1、蜜桔

  蜜桔含有丰富的维生素C,可增加人体免疫力,并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调,蜜桔是最大的过敏原之一,并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒,食用蜜桔要小心且不宜过多食用。

  2、反季节蔬菜

  尽管各种蔬菜在商店均常年有售,但是冬季的温室和大棚蔬菜必然会受到化肥污染。专家建议,食用反季节蔬菜前,除了要彻底洗净,最好在开水里泡一段时间再食用。

  3、肉汤。

  肉汤被认为是暖胃的最好食物,但是肝脏、胰腺和胃不好的人应当拒绝食用。此外,过于油腻的肉汤还可能刺激神经,破坏心血管系统。

  4、鲱鱼

  鲱鱼含有丰富的营养物质。但是在腌制过程中为了延长保质期,往往会放入一些对人体有害的化学成分添加剂。

  5、咸蛋。

  装有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐剂。

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