网站导航
时尚
时尚配饰 奢侈品 美容生活 明星人物 时尚婚嫁
美食
原料大全 菜谱大全 特产 小吃 美食名店 美食攻略 美食资讯
房产
装修风水 建材购买指南 家居资讯 装修效果图 装修公司 设计师 装修日志
交通
火车时刻表 汽车时刻表 机票 公交 交通资讯 二手车 租车 陪驾
旅游
景点 旅游线路 旅行社 酒店 旅游攻略 旅游资讯
娱乐
明星星闻 明星资料 娱乐热点 娱乐百科 明星图库
教育
中考 高考 校园 留学 考试 职场 培训
娱乐资讯
娱乐八卦 电影新闻 电视新闻 音乐新闻 综艺节目
体育
足球 篮球 排球 棋牌 赛车 综合
健康
健康资讯 美容 健康饮食 减肥 孕育常识
亲子
亲子教育 宝宝生活 亲子问答
车讯
车市动态 车展 车市新闻 魅力车模 新车报道
时尚资讯
时尚评论 时装搭配 奢侈品展 时尚婚嫁
美食资讯
特色小吃 美食攻略 美食榜单 美食文化 美食菜谱
房产资讯
房产新闻 房产导购 家居装修 优惠信息
旅游资讯
旅游新闻 旅游攻略 旅游景点 旅游达人分享 自驾游 旅游线路
企业黄页
公司库 产品库 求购库 商业新闻 商友学堂 商业会议 展会信息 代理加盟 企业
便民查询
常用查询 交通出行 生活服务 银行 常用查询与服务 便民服务 企业服务
社保查询
公积金查询 养老保险查询 医疗保险查询 失业保险 工伤保险 生育保险
时事热点
时事要闻
邮编查询
邮编归属 国际邮编 邮编知识 快递查询 知道吧
交通资讯
火车资讯 汽车资讯 飞机资讯 其他资讯 火车时刻 汽车时刻 动车时刻 高铁时刻 地铁查询 火车订票查询 公交查询
本地生活
餐饮美食 休闲娱乐 购物服务 便民服务 咨询 房产 旅游酒店 医疗 美容 教育培训 金融 交通 车辆 设施 政府机构
工具资讯
放假安排 排卵期常识 八字婚姻配对 生男生女 身份证查询 二十四节气 周公解梦 违章查询 五险一金
工具箱
专题
地图查询
天气查询
违章查询
身份证查询
城市邮编
手机版
美食首页原料大全菜谱大全特产小吃美食名店美食攻略美食资讯
当前位置:邮编生活网>美食首页>美食资讯 >世界杯吃什么好
即时美食快讯:

世界杯吃什么好

作者:美食资讯 发布时间:2014-06-18 15:09:43 来源:邮编生活网

  四年一度的世界杯正在火热进行中,因为时差的问题,你是否忍不住半夜起来观看世界杯呢?白天还要工作和学习,如果一个月天天熬夜看世界杯,那身体怎么受得了呢?那么世界杯吃什么好?下面就由邮编网小编来为你推荐一下吧。

  在该睡觉的时候没有睡,而是靠咖啡或茶、烟来提神,刺激交感神经,容易造成内脏的自主神经失调。若再加上夜晚空腹时喝含咖啡因的饮料,对胃肠的黏膜造成刺激,易引起腹痛。

       世界杯吃什么好?

  熬夜容易上火,降火也是很重要的,千万不要再火上焦油吃上火的东西。

  夜里吃的食物长时间停滞在胃中,可促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激。久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱。若常吃油炸、烧烤、煎制的食品,更易引起胃癌。夜晚进食不仅会影响入睡,还会使隔日早晨食欲不振。如此造成的营养失衡还会引起肥胖,同时增加高血压、糖尿病及心脑血管疾病慢性病的发病率,并且容易诱发脂肪肝。

  熬夜看球前,球迷朋友们就要做一些准备:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好以水果、面包、清粥小菜来充饥;来一颗维他命B群营养丸,能够解除疲劳,增强人体免疫力;提神饮料最好以绿茶为主,可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是,肠不好的球迷最好改喝枸杞子泡的热茶,既可解压,又可明目;有心脑血管疾病者,还应避免情绪激动。

  现在知道世界杯吃什么好了吧,夜宵清淡少零食,当然护眼食物不可缺,建议晚餐吃些高蛋白食物。

共有2页  第一页 1 2 下一页
●【往下看,下一页更精彩】●

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

  上一篇:西兰花的营养价值及功效

  下一篇:夏天解暑食物有什么

美食资讯相关

公司概况| 企业宗旨| 发展方向 | 企业风采| 联系我们| 免费代码

邮编网 www.youbian.com

版权所有 闽ICP备17003705号-2