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甜蜜养颜 金瓜蒸雪蛤的做法

甜蜜养颜 金瓜蒸雪蛤的做法

菜系分类: 甜品/点心 功效分类:
制作难度: 准备时间: 10-30分钟
口味:甜味 工艺:隔水炖
主料:南瓜2个、雪蛤2克
辅料:黄芪、冰糖、红枣、枸杞、姜汁各适量
调料:

甜蜜养颜 金瓜蒸雪蛤的做法详细制作步骤

   炖雪蛤适合贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者吃,对于女性更有美容养颜的作用,做起来也比较简单,吃起来更是甜蜜美味,颜色也很漂亮哦。

  主料:

  小南瓜2个、雪蛤2克。

  辅料:

  黄芪、冰糖、红枣、枸杞、姜汁各适量

  温馨提示:

  便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟

  制作步骤:

  1、把雪蛤撕去上面的黑皮。

  2、放到纯净水中浸泡

  3、准备好材料。

  4、把雪蛤放在漏勺中清洗下。

  5、把南瓜切开,用勺子挖出里面多余的瓜。

  6、不要浪费,把挖出的瓜切成小丁。

  7、加入水和少许的姜汁,放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。

  8、放入蒸锅中,盖上盖子水开蒸半个小时。

  9、蒸好后取出黄芪,放入枸杞。

  10、稍凉就可以吃了。

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