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当前位置:邮编生活网>美食首页> 菜谱大全>肉丸胡辣汤的做法
肉丸胡辣汤的做法

肉丸胡辣汤的做法

菜系分类: 家常菜 功效分类: 春季养生食谱 夏季养生食谱
制作难度: 准备时间:5-10分钟
口味:家常味 工艺:
主料:1010167:牛里脊肉,
辅料:1030205:胡萝卜,:小个土豆,1030301:豆角,1030106:圆白菜,:牛骨头汤,
调料::葱姜,:十三香,1070268:料酒,1070219:酱油,1070264:盐,:淀粉,1070277:花椒粉,1070224:胡椒粉,

肉丸胡辣汤的做法详细制作步骤

肉丸胡辣汤这道汤中牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 下面邮编生活网为大家介绍肉丸胡辣汤的做法。

肉丸:牛里脊肉100克(不是回民用猪肉也可以)、葱姜20克、十三香少许、料酒1小勺、酱油1大勺、盐少许、淀粉20克

汤料:胡萝卜一段、小个土豆一个、豆角5根、圆白菜2大片(还可以换成别的时令蔬菜,但是不要放一煮就烂糊的蔬菜)、牛骨头汤2大碗(没有可以用别的高汤或者浓汤宝)、花椒粉2小勺、胡椒粉少许、盐少许、淀粉2小勺

制作方法:

1、将牛肉切成小块,放入搅拌器中,也可以用刀剁成泥状;

2、将葱姜切碎放入碗中放入2大勺温水,用手挤压葱姜成葱姜水,然后将葱姜水滗出放入搅拌器中中;

3、再放入十三香、料酒 、酱油、盐将肉块搅拌成肉泥,如果是用刀剁完后也要放入盆中放入调料搅拌摔打上劲;

4、将肉泥倒入盆中,放入淀粉搅匀;

5、将肉泥全部做成和花生粒(那种大花生)一样大的小丸子,备用;

东北菜系:【肉丸胡辣汤的做法】

6、将土豆、胡萝卜、豆角都切成和小丸子大小的块,圆白菜撕成小块;

7、将骨头汤放入锅中,放入盐、放入小丸子煮熟捞出;

8、将煮丸子的汤中放入花椒粉、胡椒粉、少许熟油,蔬菜按照易熟成度先放入豆角和土豆煮到快熟放入胡萝卜煮到基本熟了;

9、放入圆白菜煮半分钟;

10、放入煮好的丸子,尝好味,将淀粉用水调开,倒入锅中,一定要边倒边搅拌锅里的蔬菜和丸子,汤汁变成糊糊状就可以了。吃的时候浇点辣椒油拌匀就可以吃了。

东北菜系:【肉丸胡辣汤的做法】

肉丸胡辣汤的做法提示:

肉丸胡辣汤做法提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对肉丸胡辣汤的做法有更深的了解。

肉丸胡辣汤营养价值

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肉丸胡辣汤相关菜谱

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