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美食攻略

番茄保护乳腺健康

番茄保护乳腺健康

据美国《医学日报》12月18日报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明:每天多吃点西红柿,有助保护乳腺健康。  研...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
当心越吃越丑

当心越吃越丑

吃得好能让你看起来更年轻,而下面这些食物不仅危害健康,还加速衰老,是不折不扣的“年龄加速器”,会让你越吃越丑!咸食。咸食中钠盐摄取超标,易引...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
白领营养午餐巧搭配

白领营养午餐巧搭配

一词最近火得一塌糊涂,我们的“吃货族”竟然因此发明了一道美味菜肴——蓝瘦香菇。下面我以此为例,来谈谈白领午餐的营养搭配问题。“蓝瘦香菇”这道...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
这三法减少茄子吸油

这三法减少茄子吸油

人们在烹制中会发现茄子比较吸油,现给大家推荐三种可减少茄子吸油的烹调方法:1、凉拌茄条 将较长、较粗的茄子一分为二横切、竖切开,放置锅中蒸1...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
白灼虾的做法:煮熟后入冷水白灼虾肉质嫩

白灼虾的做法:煮熟后入冷水白灼虾肉质嫩

虾肉高蛋白低脂肪且易于消化,尤其适合老人和孩子食用。白灼虾是一道有名的粤菜。白灼最适合新鲜的食材,而活生的鲜虾仅需略微煮熟,加一点生抽便可带...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
水果保鲜小秘密

水果保鲜小秘密

1、香蕉挂在阴凉处 建议买香蕉时,挑选稍生一点的。如果香蕉买来就成熟了,可吊起来放在阴凉处,可以多放几天。2、梨用软纸包 把每个梨用软纸包好...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-28
【美食攻略】
羊奶子的功效与作用

羊奶子的功效与作用

  羊奶子是什么?羊奶子,又名黑瞎子果、山茄子、蓝果,属胡颓子科,胡颓子属。浆果味酸甜,含7种氨基酸和维生素C,可生食,又可提供色素,还可...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-24
【美食攻略】
喝酒别不吃饭

喝酒别不吃饭

亲朋相聚,免不了要喝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而饮?专家建议,喝酒时别忘多吃饭。人们在饮酒尤其是大量饮酒时,常常会产生饱胀感,所以喝完酒...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-17
【美食攻略】
洋葱有助预防富贵病

洋葱有助预防富贵病

研究发现,洋葱对预防“富贵病”颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好地利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-17
【美食攻略】
冬瓜粳米粥可以缓解妊娠水肿

冬瓜粳米粥可以缓解妊娠水肿

九成以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢“胖”了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,时常感觉双腿发胀,用手一按一个窝,甚至可能连以前的鞋子都穿不...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-17
【南京美食攻略】
秋食山药益处多

秋食山药益处多

我们常说,苦夏过后人易瘦,那么秋季就需要进补了,严格上来说其实每个季节都讲补,但进补的方式不一样,和春天所讲究的“温补”、夏天所偏向的“清补...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-17
【美食攻略】
别让宝宝边玩儿边吃饭

别让宝宝边玩儿边吃饭

小孩子都喜欢边吃饭边玩,而很多家长都会纵容孩子。孩子玩的时候嘴里含着食物,食物很容易误入气管,轻者出现剧烈的呛咳,重者可能导致窒息。另外,孩...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-08
【美食攻略】
喝水超量的危害

喝水超量的危害

多喝水一直是养生保健提倡的,甚至有一些观点宣称,每日必须要喝够8大杯水。于是,有不少人坚持每天拿大杯(500毫升以上)喝8杯水,虽然已经出现...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-08
【美食攻略】
柿子食用注意事项

柿子食用注意事项

近来,一则传言在微信朋友圈被纷纷转发,许多人尤其是家长看后表示十分恐慌——传言称,一位小女孩在吃过柿子后又喝酸奶,结果中毒身亡。秋季是柿子上...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-08
【美食攻略】
过量甜食会引发各种疾病

过量甜食会引发各种疾病

现代女性朋友都特别喜欢吃甜食,但是吃甜食的危害却是非常大的。比如会引发一系列疾病,有些甜食导致肥胖,让女人身材走样。多吃甜食甚至是影响女人的...全文>>

标签:美食攻略
发布:2016-11-08
【美食攻略】

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