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当前位置:邮编生活网>美食首页 >原料大全> 水果类 > 香蕉的做法
香蕉图片

香蕉 别名:香蕉

【分类】: 水果类

【食疗作用】: 暂不祥

【食量建议】:每天1~2根

一般人均可食用

【禁忌人群】:急慢性肾炎及肾功能不全者忌食

香蕉的食用禁忌

1.便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

2.畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好

3.过量吃香蕉可引起微量元素失调。

4.不宜空腹吃

香蕉的选购

颜色是看品种的,一般是较硬。青色为未熟,可放置几天再吃。进口香蕉比较黄怎样识别香蕉,可用眼看手捏法。 有些人购买香蕉时,往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟,吃起来果肉硬而带涩味 。 香蕉应该挑选果皮黄黑泛红,稍带黑斑,最好其皮上有黑芝麻的(人们常说的广东芝麻香蕉)。表皮有皱纹的香蕉风味最佳。 手捏香蕉有软熟感的其味必甜,果肉淡黄,纤维少,口感细嫩,带有一股桂花香。 香蕉买回来后,最好用绳子串挂起来 ,拣带黑斑较软熟的先吃,越熟越甜,越软越好吃。

香蕉的存储方法

香蕉在冰箱中存放容易变黑,应该把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,然后尽量排出袋子里的空气,扎紧袋口,再放在家里不靠近暖气的地方,这样香蕉至少可以保存一个星期左右。

 

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